Ginkgo biloba bienfaits et posologie

 Ginkgo biloba

Ginkgo biloba, histoire

La plante Ginkgo biloba appartient à la famille des gymnospermes, et selon de nombreux botanistes, il serait l'un des premiers arbres à être apparu sur la terre.
En Extrême-Orient, ont été découverts des fossiles de l'arbre qui remontent à plus de 100 millions d'années.
Le Ginkgo biloba est un arbre très résistant aux attaques des insectes et polluants.

Ingrédients actifs

Le Ginkgo biloba contient plusieurs ingrédients actifs avec des propriétés et des avantages très importants pour la santé.
De nombreux laboratoires pharmaceutiques ont fait de nombreuses recherches à la fois dans la cosmétique et la santé sur les bienfaits que procure le Ginkgo biloba.
Ce sont les feuilles de l'arbre qui contiennent les propriétés thérapeutiques et les ingrédients actifs suivants : bio flavonoïdes, flavonoïdes, catéchines, proanthocyanidines (proanthocyanes) et des dérivés terpéniques.

Le Ginkgo biloba, propriétés et bienfaits

Le Ginkgo biloba améliore la circulation sanguine, il empêche la formation de varices et renforce les parois des capillaires.
En augmentant le flux sanguin vers le cerveau, le Ginkgo biloba a la propriété d'augmenter la concentration et les capacités cognitives.
Il est également en mesure de ralentir le vieillissement et contrer les radicaux libres.
De récentes études ont également confirmé son utilisation bénéfique contre la calvitie et l'alopécie.
Enfin, plusieurs spécialistes de renom ont montré que l'extrait de Ginkgo biloba s'avérer très efficace dans le traitement des maladies comme la dépression et la migraine.

Posologie

À l'achat, le Ginkgo biloba est souvent présenté en extraits secs, en capsules, la dose recommandée journalière est de 120 à 150 mg pendant une période d'au moins deux mois.

Contre-indications

L'utilisation du Ginkgo biloba est un remède naturel, recommandé pour les adultes et les personnes âgées.
Le Ginkgo biloba n'est pas recommandé pour les enfants, les femmes enceintes et les femmes allaitantes.
Avant l'utilisation de Ginkgo biloba, consultez votre médecin traitant.
Quelques effets secondaires ont été observés à ce jour en très faible pourcentage : diarrhée, maux de tête.
Les personnes touchées par l'épilepsie doivent s'abstenir de prendre du Ginkgo biloba car il peut provoquer des convulsions chez ces personnes.

Source : http://www.mr-plantes.com/2014/04/ginkgo-biloba/